Superronde

Vandaag is het zondag en dat is al jaren traditiegetrouw onze hardloopdag. Vroeger ging alleen manlief en af en toe ging ik op het fietsje mee.. later met een kindje voorop en nog wat later met 1 voorop en 1 achterop of met de oudste op zijn eigen fietsje ernaast. Maar vaak ging manlief ook even alleen. Toen de oudste wat ouder werd ging hij mee op skeelers en de jongste op zijn kleine fietsje. Manlief had vaak wel wat gezelschap. Een periode ben ik meegegaan op skeelers. De oudste kon namelijk op een gegeven moment zelf hardlopend mee. Ik op zijn skeelers en later op eigen skeelers. Dát vond ik leuk.. tot ik jaren geleden op eerste paasdag moest uitwijken voor een auto en onderuit ging en mijn pols op 4 plekken brak. Einde skeelercarriëre.

Beide jongens waren groot genoeg en liepen op een gegeven moment met hun vader mee en het duurde niet lang of de oudste liep hem al voorbij… hun hardlopen gaf mij lekker even wat rust in huis. Ik ging zelden meer mee.. mij kreeg je niet meer op skeelers… kostte toch  6 weken van minder kunnen werken en als ZP-er is dat best lastig.. geen werk, geen inkomen.

Maar toen was er weer een reünie van ’t Groen en was daar mijn vriendinnetje van vroeger… die dus altijd dikker was dan ik en die was mij toch een partij slank.. en ik dus een partij dik… en hoe ze toch zo slank was…. hardlopen! En zo is het begonnen… met Evi.. 1 minuut rennen 2 minuten wandelen en oh.. wat was die ene minuut lang en dan wist je dat je een volgende keer 2 keer zo lang moest lopen…. en nog langer… maar rustig aan.. we geven niet op en we gaan door. Dat was november 2014…..

En dan vandaag… liep ik zomaar mijn streefafstand van 14k. Want als je 14k in een lage hartslag zone kunt lopen kun je ook de marathon uitlopen.. gaat het verhaal… nu heb je naast conditie ook tijd en vooral goede voeten nodig. Maar goed… eerst dus die conditie…. en die 14k staat en die gaan we volhouden en proberen om het hele stuk in een lagere hartslagzone te lopen. Echt een superronde vandaag. Was wel een lastige op het eind, want wat rondjes om het blok, dus gelijk gekeken hoe ik in het Binnenveld daar weer een stuk aan kan breien.. in het dorp kan ik altijd afsteken als het echt niet kan…..

Leuk bijkomend voordeel van zo’n stuk hardlopen.. haha.. het is ook goed voor mijn vriendschap met de weegschaal… 61.7 op de nieuwe en 58.5 op de oude….. natuurlijk is dat schijn, want je verliest natuurlijk een boel vocht en dat drink je er zo weer bij.. maar het staat zo leuk en dat beeld staat natuurlijk een hele dag genoteerd in mijn gedachten… en vandaag dus een dagje rustig aan.. moet hij morgen ook nog netjes zijn….