Rondje zonder hartslag

Klinkt gek, maar oh.. dat was eigenlijk best ontspannend. Merk dat ik toch altijd wel op mijn horloge kijk hoe hard mijn hartje tikt en daar mijn tempo dan op aanpas. Vanmorgen pakte ik mijn meter, legde hem ergens neer en dacht nog… oh.. als ik het maar niet vergeet… (stemmetje). Ik zette mijn horloge vast aan, zodat ik de hartslag dan kon zien.. maar dat was het… tot ik buiten ging lopen en de activiteit op het horloge startte en na een poosje op mijn horloge keek… 2 streepjes… oeps.. inderdaad dus toch vergeten. Maar het liep dus wel lekker. Goed tempo en goed bij de adem. Geen grote ronde, een kleine 7km maar met een snelheid van 9km per uur gemiddeld is wel heel netjes vind ik zelf. En natuurlijk weer de beloning daarna op de weegschaal: 57,5 kg… YES