Het lijntje gaat nog steed omhoog, weer een paar 100 gram erbij. Ik snap er niets van. Elke morgen een bescheiden ontbijtje, bakje fruit, crackertje met kaas, kopje thee en glaasje sap. Daarna 30 minuten sporten en ik probeer dat zo intensief mogelijk te doen. Gisteren ook nog eens veel water gedronken. Avondeten soep met stokbrood en oké gisteren zijn K en ik even in de fout gegaan met de Lays baked (70% minder vet), maar dat is dan toch de volgende ochtend niet direct wéér 300 gram erbij??
Ik krijg even de neiging maar niet meer mijn best te doen, maar ik vat mezelf weer bij elkaar en ga weer heerlijk 30 minuten op de crosstrainer. De gewone weegschaal geeft 70 kilo aan. Da’s nét het verkeerde begincijfer. Maar ik blijf toch maar moed houden. Is het weer *die* periode van de maand? Weet ik nooit zo, want met de Mirena merk je daar niet zoveel van. Hoogstens het humeur (beetje melancholisch) en het gewicht (volgens mij ben ik dan altijd ietsje zwaarder – dacht zij hoopvol). We zullen zien. Die dagen komen dan ook weer achter ons. Opletten met snoepen, veel water drinken en dan gaat dat lijntje vast wel weer naar beneden.
op pad naar geluk
Inloggen
Ik vind het leuk als je reageert. Reacties worden niet direct geplaatst. Ik lees ze wel allemaal. Als je je reactie privé wilt houden.. geef dat dan aan. Dan verschijnt je reactie niet op de website.