Alles wat ik eet, dat weet ik en kan ik tellen en invoeren in myfitnesspal. Maar dat geldt niet altijd voor bewegen. Het hardlopen wel… dat gaat via de telefoon en runkeeper. Maar de rest? Al een paar keer mensen ontmoet met een digitale stappenteller. Dat wil ik ook. En dan eentje die ik kan inlezen in myfitnesspal. Op naar de mediamarkt en daar eens kijken. Het liefst eentje die ik ook tijdens het zwemmen om kan houden. En ik vond er eentje: de Garmin vivofit. Hij is waterdicht tot 50 meter diepte en mooi bijkomende voordeel.. er zit ook een klokje op. Dus ik heb gelijk weer een horloge. Nu gaan bijhouden. Hij begint met een dagelijks doel van 7500 stappen en past het steeds aan naar je gebruik. Loop je meer.. dan wordt je doel naar boven bijgesteld. Loop je een aantal dagen minder, dan stelt hij het doel naar beneden bij. Ik kan hem syncen met de telefoon en ik heb hem gekoppeld aan myfitnesspal… en dan gaan we nu lopen. En natuurlijk ga ik je hier vertellen wat mijn ervaringen zijn….
Wil je ook direct zo’n stappenteller en een loopuitdaging met een aangaan.. hij is te koop bij Bol.com
Ik vind het leuk als je reageert. Reacties worden niet direct geplaatst. Ik lees ze wel allemaal. Als je je reactie privé wilt houden.. geef dat dan aan. Dan verschijnt je reactie niet op de website.