kilo’s

Ik was er zo blij mee, de stand op de weegschaal na de vakantie. 66 kilo, dat zag er toch netjes uit. Maar het gewone leven is weer begonnen. Met de hele dag in huis aan de slag zou het toch moeten lukken om dat getal op dat schermpje te houden en eventueel wel laten veranderen… maar dan naar een kleiner getal. Ik weet nu ook waar de bottleneck zit – de avond. De hele dag gaat het netjes, keurig ontbijt (roggebrood, glas sap en kopje thee), koffie met hooguit een volkoren kaakje, nette lunch (roggebrood, glaasje karnemelk) en ook het avondeten is niet echt erg (behalve vanavond, want ik had de boys patat beloofd). Het is het after eight, of liever gezegd het afterten, wat me de das omdoet. Dan zit ik op de bank en dan moet ik snaaien. Tja en dan gaat de teller de verkeerde kant op. 68 was het alweer vanmorgen. Dus daar gaan we op letten. Snaaien in de avond is niet erg, maar dan wel een appel, of iets anders light & healty.