Ik schreef pas over het vastendieet. Natuurlijk met de insteek dat ik wat meer zou vertellen over de dagelijkse beslommeringen daarbij.. haha.. maar daar kwam het natuurlijk weer eens niet van. Jammer, want de ervaringen zouden natuurlijk wel weer een inspiratie voor andere mensen kunnen zijn. Waar staan we nu ondertussen? Nu we een poosje onderweg zijn durf ik wel mijn startgewicht te noemen.. dat was 88 kilo. En dat is natuurlijk met mijn lengte van 1.68 een beetje veel. Ondertussen zijn we nu ongeveer een maand onderweg en is er iets van 1o kilo af. In het begin was het nog wat wennen en had ik eigenlijk niet zo’n idee wat ik aan het eten was. Ik probeerde het zo goed mogelijk te doen en ben wat meer informatie over voeding gaan zoeken. Daarnaast heb ik diverse apps geprobeerd en blijven hangen bij MyFitnessPal. Waarin ik zowel mijn voeding als mijn beweging in kan voeren. Een App die ook met andere apps in verbinding kan komen. Zo kan ik bijvoorbeeld Runkeeper (die mee gaat met hardlopen) koppelen aan MyFitnessPal. IK voel me al heel blij dat ik nu net onder die 80 kilo zit…. maar nog wel een poosje te gaan….
op pad naar geluk
Inloggen
Ik vind het leuk als je reageert. Reacties worden niet direct geplaatst. Ik lees ze wel allemaal. Als je je reactie privé wilt houden.. geef dat dan aan. Dan verschijnt je reactie niet op de website.