In de vakantie veel bewogen.. natuurlijk op zondag hardgelopen en verder ook een aantal best wel lange wandelingen gemaakt… berg op.. vreet energie en kweekt spieren. En het resultaat mocht er zijn.. vanmorgen 60.4 kilo op de weegschaal… de nieuwe weegschaal. Een streefgetal voor mij… op deze weegschaal 60 wegen. Niet iedereen is het daar mee eens, maar voor mij blijft het toch iets wat ik wilde bereiken.
Nu besef ik mij ook wel dat een dag in de auto zitten met weinig eten, en het avondeten een soort van overslaan omdat we nu eenmaal laat thuis waren en eerst de auto wilden leeghalen voordat we naar binnen gingen.. en dat het gewicht de dag daarna natuurlijk lager is en dat het vast morgen wel anders zal zijn… maar toch….. vroeg opstaan (het lukte me weer gewoon zonder wekker.. goed teken) en om 7 uur bij de zwembadpoort. Daar heerlijk mijn baantjes gezwommen… wel saai zo alleen in mijn baantje (nou ja helemaal alleen was ik niet. aan de ene kant de echtparen en aan de andere kant het ‘mannetje’. Dame met de boeggolf als ze op haar rug zwemt was er ook en een buurvrouw aan de andere kant.. maar verder… geen borstcrawlende kerel die me soms ijlings passeerd. Maar dus ook geen pauze na 6 baantjes, niet het idee dat ik heel hard hoef te zwemmen (wat ik ook eigenlijk nooit hoef), maar eigen tempo en gestaag doorgaan…. Na het zwemmen ook geen warme douche… dat doen we een andere keer wel weer.. maar wel nog even een rondje op de fiets. Muziekje aan en glimlach om de mond… want tja.. ik reed daar wel alleen, maar toch voelde dat niet zo.
En zo leek het best wel een beetje een normale zomervrijdagochtend….en maandag zal ook wel weer een bijna normale zomermaandagochtend worden en ik hoop dat het dan vrij snel weer een echte normale zomermorgen gaat worden.. want het zwembad gaat bijna weer dicht en ik wil er zo veel mogelijk nog van profiteren…
En daarna een weg vinden om een deel van de ochtendroutine door te zetten, ook als het zwembad weer dicht is… gewoon vroeg fietsen. Manlief was zeer tevreden over mijn conditie en vond dat hij wel kon zien dat al dat sporten en bewegen zijn vruchten af wierp.. dus daar moeten we zeker mee door gaan. Zeker dat fietsen…. en dan maar eens kijken of ik het nog steeds zo leuk vind als het sneeuwt, vriest, regent.. stormt en meer van dat soort dingen…
Ik vind het leuk als je reageert. Reacties worden niet direct geplaatst. Ik lees ze wel allemaal. Als je je reactie privé wilt houden.. geef dat dan aan. Dan verschijnt je reactie niet op de website.