Ik heb natuurlijk weer een aantal aandachtspunten/werkafspraken van de adhd-groep. Ofwel, de afspraken die ik daar met mezelf maak.
- huishouden bijhouden vanaf maandag volgens de kaatmossel methode
kleine kamertje weer opruimen (was surprisemaakkamer)nieuwe computer uitpakkenen software installeren- als software erop staat, image maken voor backup
- elke dag bewust iets aan beweging doen (dansmat, crosstrainer, end fietsen)
- werkkamer opgeruimd houden
Lijkt me voldoende voor de komende week. Via Kaatmossel komen daar natuurlijk nog de dagtaken bij
Volgens mij klopt je categorie niet.
Dit is helemaal niet ADHD.
Dit is ‘gewoon chaoot’.
Want ik heb géén ADHD en zou zó het lijstje kunnen overnemen 🙁
Voor mij klopt de categorie wel, want ik heb wél ADHD, en dit zijn voor de doelengroep ADHD mijn aandachtspunten. ADHD-ers zijn chaoot – plussers, dus als een gewone chaoot, maar dan 24/7.
En niets weerhoud je ervan om mijn lijstje over te nemen 😉 Het is vrij te gebruiken, ook voor niet ADHD-ers en gewone chaoten 😛
Ik zou *willen* zeggen: daar ga ik dan mijn voordeel mee doen…. 😉