Bewegen, bewegen en vooral blijven bewegen

Gisteren de dag begonnen met een rondje door het binnenveld. Geprobeerd rustig aan te doen, maar kreeg de hartslag toch niet naar beneden. Gelukkig ging het hart ook niet meer op de loop. Kennelijk toch een eenmalig iets. Daarna klaarmaken om naar schilderles te gaan. Het schilderij vordert en ik ben er tevreden over. Ik denk volgende week beginnen met het water.. daar zie ik tegenop… zou dat gaan lukken? Maar Annuska heeft er vertrouwen in, dus waarom ik dan niet?? Na het werk stap ik nog even op de fiets voor mijn rondje door het binnenveld. k weet dat ik het rondje alleen fiets. Iets met een pre-party ergens in Zeeland. Maar dat maakt me niet uit. Ik vind het heerlijk om aan het einde van de dag het rondje te gaan fietsen en ik fiets allang niet meer voor de ontmoeting. Ik fiets om te bewegen. Want dat is belangrijk voor de controle op mijn gewicht. Letten op eten en daarnaast bewegen, bewegen en nog maals bewegen. Dus hardlopen, wandelen, fietsen, dansen.. kom maar op… laat de boel maar verbranden. het is heerlijk miezerweer. Echt lekker verfrissend. Vanmorgen weer die onrust.. ik kan rustig op mijn stoel gaan zitten, maar dat wil niet. Hardlopen doe ik niet want dat heb ik gisteren gedaan en wil ik morgen ook doen.. dus zit er niets anders op… heerlijk het rondje langs de Grift. En dan kom ik er ook nog eens achter dat ik naar de Aldi had gewild.. dus eenmaal thuis nog een keer naar Wageningen fietsen. Beweging is weer binnen. Was ook wel nodig. Was niet echt tevreden over de weegschaal. Ik weet dat wat hij aangeeft niet veel is, maar toch….. die 58 blijft een magisch getal.. net als de 61 op de nieuwe.. waar ik trouwens veel liever 60 zie staan. Hou wel van ronde getallen. Maar weet dat het niet verstandig is…… maar soms is de wens erger dan het verstand. En ben ik blij dat er af en toe nog iemand mij kritisch toespreekt. Hoewel die nu, met winterjassen ed, minder ziet dan alleen in bikini of badpak. Ik wil zo graag zijn advies overnemen, maar het is zo ontzettend lastig om dan juist weer wat aan te komen terwijl ik eigenlijk het liefst nog veel meer zou willen afvallen.